はじめに 「トレーニングってどういう意味なんですか？」というご質問にお答えします...
はじめに 「ヒップアップしたい！」これは、女性のお客様から度々ご要望をいただく、...
はじめに 健康づくりのための身体活動基準20131)において、運動量の基準（ス...
長い間、アメリカンフットボールを続けていますが、自分自身の体への機能を改善させる...
体のバランスを整えてから、トレーニングを始める事で、短い時間で体のゆがみが改善さ...
私は、学生時代から、肩こりに悩まされることが多く、 社会人として働くようになって...
不思議な感覚でした！←最初のベットに横になるやつ!! 左右のバランスをとったりす...
初めて利用させていただきました。 予想通り、ほとんどまともに動かない自分の体にお...
今日はありがとうございました。 私もそうですが、子供もとっても楽しませて頂きまし...
ありがとうございました。 背すじが伸びた感が多いにあり 気持ちよく過せました。 ...
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