富山市のパーソナルトレーニング専門個室ジム。フィットネス向上を個別対応でお手伝い。
1.はじめに 「ヒップアップしたい!」 これは、女性のお客様から度々ご要望をいた
週1回のスポーツ実施率 平成29年にスポーツ庁が行った世論調査7)によると、回答
はじめに 「意識性の原則」により、トレーニング実践に向かう目的や意義を鮮明にする