
初トレーニングルームでしたが、自分を客観的にみることができたことが、まず良かった...
まず、無理なく身体が軽くなった気がして他のスポーツした時よりすごく楽でした。 4...
写真をみて、自分の姿にがっくりしました…。お腹がでてるぅ。シセイが悪いし…。腹筋...
自分のボディバランスの悪さに前々から悪いような気はしていたが、ここまでだとは思っ...
足の指の爪がなく(小指)気にしていたところを指摘されて、体の不調の原因になってい...
ビックリ!!今回、初めてフィットネスルームに来ました。今まで昔のねんざの影響だと...
1時間程で肩のズレなどが改善されて驚きました。自分ひとりではなかなか改善するのは...
とにかく色んな事が解って良かったです。 自分の体と向き合う事が今までなかったので...
有意義な90分間をどうもありがとうございました。 もともと運動が好きな方(…と思...
自分が日頃気になっていた部分の原因がはっきりわかり、それに合わせたストレッチ・矯...